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版本 1.0 现已在 App Store 上架
将注意力转化为一座
生机盎然的3D植物花园
专为深度工作和ADHD大脑设计的认知专注计时器。通过10款神经心理学游戏锻炼执行能力，赚取阳光与水滴，培育属于你的3D花园。
iOS 17+ • Apple健康整合 • 100%本地隐私
3D互动世界
专注绽放为繁花
深度工作的每一分钟都能产生阳光能量和雨滴。在7个令人惊叹的主题生态岛屿上培育珍稀植物。
7大主题生态区
从宁静草甸、禅意盆栽到樱花之巅，自由旋转缩放探索SpriteKit和Metal场景。
动态资源系统
在暴雨中收集水滴，收获阳光代币，调制高养分堆肥加速成长。
灵动生态环境
观察蝴蝶穿梭花丛、深色模式下的流萤点点以及清澈池塘中的游鱼。
神经心理学支持
10款科学注意力健身房
全面提升持续专注、冲动抑制、工作记忆、认知灵活性及压力调节5大核心能力。
真实专注机制
有约束力的番茄钟
离开应用即会导致植物枯萎，通过微小心理约束帮助你摆脱无意识刷手机的习惯。
防枯萎机制
离开应用超过10秒会导致当前植物枯萎并终止专注时段。
Apple健康同步
所有专注分钟数自动写入Apple健康作为“正念时间”。
100%数据隐私
无第三方追踪、无广告，数据仅保存在本机及个人iCloud容器中。
常见问题
关于 GrowFocus 的一切
防枯萎番茄钟是如何运作的？
开始专注后会培育一株幼苗，离开应用10秒以上植物即会枯萎，以此训练专注自律。
这些游戏对ADHD成年人和学生有帮助吗？
是的！针对冲动控制、易分心及任务切换困难等核心痛点进行科学设计。
应用会收集我的个人健康数据吗？
绝不。所有数据均存储于本地SwiftData或个人iCloud中，无外部服务器。
GrowFocus支持哪些语言？
支持简体中文、繁体中文、英语、德语、日语、韩语、法语、西班牙语、意大利语和葡萄牙语。